Steunkousen kunnen zowel bloedproppen, spataders bij zwangere

Spataders en bloedproppen zijn problematische klachten die bij iedereen kunnen ontstaan, maar vooral voorkomen als u veel zit. Bijv. als u een kantoorbaan heeft, zwanger bent of veel reist. De klachten komen meestal voort uit een slechte bloedsomloop en vochthuishouding en moeten voorkomen worden bij mensen met een verhoogd risico.
Steunkousen hebben als doel het voorkomen van beenklachten door druk uit te oefenen op de benen, hetgeen de circulatie van bloedlichaampjes verhoogt en de afvoer van melkzuren en afvalstoffen bevordert. Dat effect is nuttig voor mensen die veel zitten, maar vooral ook voor mensen die hun benen veel belasten, zoals tijdens het hardlopen. Dat is erg zwaar voor de benen, knieën, achillespezen, scheenbenen en enkels.
Een goede bloedsomloop is noodzakelijk voor het lichaam om snel en effectief te kunnen herstellen en is dus iets dat veel mensen zouden moeten overwegen, omdat velen van ons op het werk vaak lange tijd achter elkaar stilzitten.
Steunkousen worden vaak ook hardloopkousen genoemd, omdat veel mensen ze gebruiken tijdens het hardlopen, bijv. als de goede voornemens verwezenlijkt moeten worden. Veel mensen krijgen in het begin van hun hardloopcarrière te maken met overbelasting, omdat men vaak te enthousiast van start gaat.